Преимущества отказа от алкоголя

Преимущества отказа от алкоголя

Вести трезвый образ жизни не сложно, главное – делать шаги в этом направлении и результат не заставит себя долго ждать. Изменения и плюсы трезвости чувствуются сразу:
- Восстанавливается нормальный сон, улучшается состояние волос, ногтей, кожи. Внешний вид человека становится более привлекательным.
- Печень перестает усиленно выводить продукты распада. Это снижает риск развития цирроза, рака и других опасных заболеваний.
- Нормализуется метаболизм. Уходит лишний вес, одышка, «мешки» под глазами.
- Улучшается кровообращение. Появляется румянец, проходят застойные процессы, отеки, подтягивается кожа.
- Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
- Ускоряется усвоение пищи, сосуды укрепляются, сердце перестает усиленно биться и возвращается к стабильному ритму.
- Улучшается психологическое состояние. Проходит чувство тревоги, депрессии, раздражительности, стабилизируется эмоциональный фон. ✨ Повышается концентрация внимания, работоспособность.
- Финансовая экономия – еще один серьезный повод, чтобы отказаться от употребления алкоголя.

Помните, алкоголь вреден для здоровья!


По информации ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Ещё новости о событии:

Фото ru.freepik.com. В Курганском областном центре медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины перечислили преимущества полного отказа от алкоголя.
17:22 10.07.2024 Новый мир - Курган
Преимущества отказа от алкоголя Вести трезвый образ жизни не сложно, главное – делать шаги в этом направлении и результат не заставит себя долго ждать.
07:53 10.07.2024 Портал медучреждений Курганской области - Курган
Преимущества отказа от алкоголя Вести трезвый образ жизни не сложно, главное – делать шаги в этом направлении и результат не заставит себя долго ждать.
07:48 10.07.2024 Петуховская ЦРБ - Петухово
«Летний» инсульт – профилактика инсультов - Курганская ОКБ В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал, теряется речь, парализует — частично или полностью, возникают проблемы с дыханием, кто-то и вовсе погибает.
Курганская ОКБ
Шадринцы могут проверить состояние почек - Shadr.Info В горбольнице стартовала профилактическая акция. Шадринская городская больница приглашает пациентов для прохождения диспансеризации и участия в акции «Здоровые почки».
Shadr.Info
В Кургане идет подготовка ко Дню города - Администрация г. Курган В Кургане продолжается подготовка ко Дню города. В каком формате будет проходить праздник в этом году, обсуждалось на заседании организационного комитета по подготовке и проведению Дня города,
Администрация г. Курган
Фото - Управление по труду и занятости населения В Департаменте социальной политики Курганской области в период с 8 по 14 июля 2024 года пройдет Неделя правовой помощи    Информируем,
Управление по труду и занятости населения